Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 157,50g | Prot: 142,89g | Hh: 18,36g.
Lounas: Eriks såser Curry-Lime Dressing, ICA Fetaost, Grilled Chicken, Boiled Egg. Päivällinen: Santa Maria Chili Mayo Chipotle, Garant Riven Ost Texmex, Lettuce, Cucumber, Cherry Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Body Science Whey Isolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|