Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2047 kcal
|
Rasva: 89,51g | Prot: 92,71g | Hh: 217,77g.
Aamiainen: Gouda, Edeka Gouda Mild Würzig, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Milram Frühlingsquark Leicht, Milfina Butter , Aldi Weizenbrötchen. Lounas: Fruchtsalat, Milfina Butter , Gouda, Harry Sonnenkern. Välipalat/Muut: Plattpfirsich, Zwetschgen, Erdinger Alkoholfrei, Wheaty Spacebar Hanf, Dennree Camembert, Snickers Riegel, Duplo Duplo. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|