Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 79,89g | Prot: 85,28g | Hh: 197,93g.
Aamiainen: Mischkornbrot, Mischkornbrot, Brunch Paprika Peperoni, Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Mischkornbrot. Lounas: Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs, Rind-oder Fleischsoße, Gemüse. Päivällinen: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Välipalat/Muut: Bananen, Milka Alpenmilch, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Galbani Mozzarella Mini, Bananen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|