|
🙈💃🏻🕺🏻👯♀️
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 63,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 54,66g | Prot: 84,42g | Hh: 209,91g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Американо, Fazer Crisp Rye, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Кукуруза, Лук, Лук-Порей, Морковь, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Päivällinen: Клубника, Салат Овощной с Маслом, Fish House Треска. Välipalat/Muut: Американо, Epica Йогурт Гранат-Малина, Персики, Абрикосы, Клубника, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamkaFedi
|