Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 39,52g | Prot: 53,98g | Hh: 61,09g.
Aamiainen: Клубника, Творог 5%. Lounas: Дымов Грудинка Крылатская, Пицца Домашняя, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сметана, Борщ. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриная Котлета с Творогом, Творог 5%, Liebendorf Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Биомакс Кефирный 2,5%, Абрикосы, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|