Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 17,15g | Prot: 58,05g | Hh: 123,26g.
Aamiainen: Вода, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Яичный Белок. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Green Ray Кукуруза. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyudmilazgardan
|