Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 21,70g | Prot: 35,18g | Hh: 178,07g.
Aamiainen: Bio Village Jus de Pomme, Thé Vert, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Wasa Fibres. Lounas: Kiwi, Banane, Tomates, Auchan Baguette de Pain Classique, Herta Jambon Fumé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Välipalat/Muut: Ethnoscience Psyllium Blond, Oranges, Priméal Graines de Courge. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|