Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 36,81g | Prot: 47,86g | Hh: 210,64g.
Aamiainen: Zucker, Milchkaffee, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Philadelphia Doppelrahmstufe, Reinert Baguette-Salami, Käsebrötchen. Päivällinen: Milsani Sour Cream, Couscous. Välipalat/Muut: Süßkirschen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dianaross72
|