Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 107,79g | Prot: 59,76g | Hh: 29,04g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, Черный Принц Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Сливки 20%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Витако Сыр Плавленный Сливочный. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Дружба Плавленный Сырок, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Кабачок, Вареное Яйцо, Приазовская Агрофирма Бедро Цыплёнка. Välipalat/Muut: Черный Принц Сыр, Вареное Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, La Pina Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|