Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 64,61g | Prot: 38,53g | Hh: 123,77g.
Aamiainen: Говядина Тушеная, Вико Нектар Персиковый с Мякотью, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Персики. Lounas: Макароны с Фаршем, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Päivällinen: Сметана 20%, Творог. Välipalat/Muut: Семечки, Вико Нектар Черносмородиновый, Snickers Сникерс. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|