Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 22,40g | Prot: 50,53g | Hh: 82,73g.
Aamiainen: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Гречка. Lounas: Курица Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: Активиа Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка. Välipalat/Muut: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|