Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 95,47g | Prot: 88,85g | Hh: 128,03g.
Aamiainen: Инжир, Яблоко, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья. Lounas: Помидоры, Натуральный Сыр, Авокадо, Яичный Белок, Яйцо. Päivällinen: Натуральный Сыр, Орехи Кешью, Авокадо, Помидоры. Välipalat/Muut: Slim Low Carb Bar, Ehrmann Skyr Morango. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|