Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
129,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 61,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 42,93g | Prot: 38,19g | Hh: 223,22g.
Aamiainen: Bananas, Oranges. Lounas: Frozen Blueberries, Honey, Liberte Greek Yogurt - Banana & Caramel, Silk True Almond Unsweetened, Raisins (Seedless), Quaker Oatmeal. Päivällinen: Margarine, Country Harvest 12 Grain, Kraft Miracle Whip, Hard-Boiled Egg. Välipalat/Muut: Farmers Market Raisin Bran Muffin. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|