Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2251 kcal
|
Rasva: 82,87g | Prot: 207,46g | Hh: 173,84g.
Aamiainen: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Клубника. Lounas: Компот Ягодный, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный, Борщ. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|