Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 77,88g | Prot: 68,72g | Hh: 146,07g.
Aamiainen: Don Pancho Avena en Hojuelas, Riopaila Azúcar Morena, Latti Leche Semidescremada Deslactosada. Lounas: Sancocho. Päivällinen: Zenú Tocineta, Papas a la Francesa, Morcilla de Arroz. Välipalat/Muut: Antioqueño Aguardiente, UPN Bipro. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julianmc96
|