Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 39,15g | Prot: 73,94g | Hh: 147,55g.
Aamiainen: Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Аланталь Сыр Мраморный. Lounas: Суши. Päivällinen: Мистраль Чечевица Зеленая, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Красные Помидоры, Шпинат. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadow1986g
|