Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 40,89g | Prot: 84,32g | Hh: 45,87g.
Aamiainen: Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Апельсин, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. lisää...
|
|
2310 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 10 minuuttia, Portaiden Nousu - 2 minuuttia, Hula Hoop - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 18 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lyubow 1990
|