|
Terharu :( bisa kuning gitu garisnya. semangat, ini baru permulaan, Tan :)
setelah habis lebaran, memasang tekad baru. defisit kalori, olahraga (yang aslinya mageran), dibantu puasa qodho dan syawalnya :)
Alhamdulillah Ala kulli Haal :)(
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|