Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 52,90g | Prot: 64,71g | Hh: 147,59g.
Aamiainen: Danone Actimel Актимель, Пирожное Заварное, Аквамарин 25. Шпроти в Олії, Банан, Ічня Сгущеное Молоко, Чай, Киевхлеб Батон, Простоквашино Молоко 2,5%, Novus Каша 4 Злака. Lounas: Куриные Фрикадельки, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelishaaaa
|