Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 51,40g | Prot: 63,19g | Hh: 236,20g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Милково Сыр Адыгейский, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, каша рисовая молочная, Фабрика Качества Колбаса Докторская. Lounas: Fine Life Кабачковая Икра, Barilla Макароны, Банан. Päivällinen: Нектарин, Окей Груша Конференс, Фруто Няня Яблочное Пюре, Пестравка Творог 9%, Банан, Персики, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|