Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2012
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2483 kcal
|
Rasva: 126,57g | Prot: 96,08g | Hh: 161,10g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Oatso Easy Original. Lounas: Soft White Roll, Traditional Boerewors. Päivällinen: Steers Burger. Välipalat/Muut: Light Beer, Aero. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|