Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 28,93g | Prot: 61,24g | Hh: 104,44g.
Aamiainen: Зеленый Чай с Молоком, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсянка Запаренная. Lounas: Банан, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Помидоры. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Кета Слабосоленая, Каждый День Кета Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 162,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriya_leonov
|