Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 40,47g | Prot: 68,54g | Hh: 83,61g.
Aamiainen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Щи с Курицей, Петелинка Куриные Сердечки, Петелинка Куриные Сердечки, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Päivällinen: Черешня, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом. Välipalat/Muut: Danone Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|