Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 91,54g | Prot: 60,95g | Hh: 28,85g.
Aamiainen: Rote Paprika, Ja! Schinkenwürfel, Milram Drei-Zwiebel Quark. Lounas: Knorr Salat Krönung, Aldi Blattsalat Mix. Päivällinen: Costa Garnelen Pfanne Knoblauch, Vitasia Wok-Gemüse Chinesische Art. Välipalat/Muut: Kleinemas Mini Cabanossi. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|