Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 47,33g | Prot: 115,85g | Hh: 158,69g.
Aamiainen: Банан, Творог 5%. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Банан, Творог 5%. Välipalat/Muut: Салат Овощной с Маслом, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - serafimkaaaaa
|