Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 47,35g | Prot: 161,99g | Hh: 176,20g.
Aamiainen: АТБ Хлебцы, Белая Линия Молоко 0,5%, Burunduk Арахисовая Паста, Яблоко, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Какао-Порошок (Несладкий). Lounas: Абрикосы, Осьминог, Лосось, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья. Päivällinen: Яблоко, Хлебец, Добряна Кефир 0%, Звенигора Творог Нежирный, Burunduk Арахисовая Паста, АТБ Хлебцы. Välipalat/Muut: Kaserei Dorblu, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Добряна Кефир 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|