Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 44,09g | Prot: 56,48g | Hh: 185,05g.
Aamiainen: Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Молоково Молоко 3,2%, Хлеб с Отрубями, Дубки Сосиски Премиум. Lounas: Сыр Фета, Русское Молоко Сметана 30%, Просто Мёд, Творог 5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аленка Епифанова
|