Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 42,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 86,13g | Prot: 78,72g | Hh: 107,60g.
Aamiainen: Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Яйцо Всмятку. Lounas: Говяжий Бульон, Сметанный Соус, Хлеб Зерновой, МЛМ Котлеты из Говядины. Päivällinen: Хлеб Зерновой, Свекольник. Välipalat/Muut: Сосиски Молочные, Венский Завтрак Сыр Мягкий, Груши. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - александр1402
|