Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 46,60g | Prot: 79,08g | Hh: 121,46g.
Aamiainen: Картофель (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры. Lounas: Гранат, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Цукини, Куриное Филе. Päivällinen: Оливки, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vesnushka3004
|