Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 39,14g | Prot: 53,46g | Hh: 152,16g.
Aamiainen: Leichter Genuss Käseaufschnitt, Lätta Original, Bauernbrot. Lounas: Parmesan (Gerieben), Rührei, Naturreis (Gekocht). Päivällinen: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Primello Ananas-Mandel, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel (ohne Schale). Välipalat/Muut: MAOAM Maoam, Kaufland Harzer Roller, Ananas, REWE Beste Wahl Gebäck Mischung. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|