Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 23,86g | Prot: 29,12g | Hh: 111,99g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Lounas: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Melone. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Buon Pascolo Carne in Gelatina . Välipalat/Muut: Birra Alta Gradazione, Birra Alta Gradazione, Vino Bianco da Tavola, Antico Casale Tarallini Integrali. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|