Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 53,07g | Prot: 124,19g | Hh: 48,29g.
Aamiainen: Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свежие Новости Молоко 2,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яйцо. Lounas: Помидоры, Суп-пюре из цветной капусты, Скумбрия Копченая. Päivällinen: Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Välipalat/Muut: Огурец, Братья Грилль Сальтисон Куриный. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|