Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 59,91g | Prot: 53,47g | Hh: 258,43g.
Aamiainen: Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen, Grüner Tee. Lounas: Saladinettes Salat Kunterbunt, Gekochtes Ei. Päivällinen: Chef Select Mini-Frikadellen Light, Freshona Gemüsemix, Kokosöl. Välipalat/Muut: McDonald's Slush Kirsche (Regular). lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|