Päiväkirja - sunishine, 04 heinä 18

Es geht sehr laaaaaangsam runter
70,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 11 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2018:
1101 kcal Rasva: 14,05g | Prot: 37,57g | Hh: 210,69g.   Aamiainen: Real Quality Flämische Leberpastete, Plattpfirsich, REWE Beste Wahl Laugenstangen. Lounas: Milch 1,5%, Weißer Reis (Langkorn), Wassermelone. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sunishine


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.