Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2133 kcal
|
Rasva: 84,81g | Prot: 98,66g | Hh: 202,75g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Cappuccino, Gekochtes Ei. Lounas: Cappuccino, Vollmilch, Griechischer Salat, Gekochtes Ei. Päivällinen: Bitburger Premium Pils, Schweppes Original Bitter Lemon, Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|