Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 53,14g | Prot: 71,50g | Hh: 121,83g.
Aamiainen: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lounas: Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Хлебец. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Красный Пищевик Мармелад с Корицей без Сахара, Кофе с Молоком, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|