Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 37,34g | Prot: 57,43g | Hh: 105,22g.
Aamiainen: Постная Сосиска, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макароны Отварные. Lounas: Ванильный Молочный Коктейль . Päivällinen: Сосиска Индейки, Яичный Белок, Виктория Литовский Холодный Борщ. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Окей Слива Круглая Синяя. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|