Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 35,06g | Prot: 45,06g | Hh: 140,24g.
Aamiainen: Плавленный Сыр, Delba Цельнозерновой Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Абрикос, Снежок Йогурт 1,5%. Päivällinen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Ironman Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniavol13
|