Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 44,68g | Prot: 72,00g | Hh: 135,24g.
Aamiainen: Черешня, Льняные Семена, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: ВкусВилл Кабачковая Икра, Зеленый Борщ. Päivällinen: Яйцо Куриное, Льняные Семена, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Помидоры, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Välipalat/Muut: Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volodimirovav
|