Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 56,94g | Prot: 99,23g | Hh: 136,02g.
Aamiainen: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Crepioca, Suco de Couve com Limão. Lounas: Quero Feijão Carioca , Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), La Pastina Tomates em Cubos, Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's Big Mac. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giovannamuricy
|