|
Finalmente baixando ... 😍
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 78,25g | Prot: 46,50g | Hh: 18,72g.
Aamiainen: Ovo Cozido. Lounas: Rúcula, Alface, Brócolis, Ovo. Päivällinen: Cebolas, Rúcula, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. Välipalat/Muut: Sadia Mussarela, Ovo, Banha de Porco, Berinjela. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|