Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 53,70g | Prot: 49,55g | Hh: 184,94g.
Aamiainen: Toasted Whole Wheat Bread, Butter. Lounas: Ham Sandwich with Spread. Päivällinen: Marks & Spencer Bangers & Mash. Välipalat/Muut: Toasted Mixed Grain Bread, Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|