Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 33,81g | Prot: 135,74g | Hh: 140,43g.
Aamiainen: Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Riopaila Azúcar Morena, Don Pancho Avena en Hojuelas. Lounas: Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Salsa de Tomate, Tomates, Espaguetis, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Aguacate. Välipalat/Muut: UPN Bipro. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julianmc96
|