Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 18,06g | Prot: 55,21g | Hh: 71,49g.
Aamiainen: Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Proteína, Herbalife Numero 1. Lounas: Tortillas de Maíz, Herbalife Te de Hierbas, Huevo Frito sin Grasa. Päivällinen: Herbalife Proteína, Herbalife Numero 1. Välipalat/Muut: Herbalife Proteína. lisää...
|
|
1616 kcal
|
Harjoitus:
Eliptica - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bandilla93
|