Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 40,93g | Prot: 86,52g | Hh: 231,07g.
Aamiainen: Фабрика Качества Сервелат Барселона, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Милково Сыр Адыгейский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом, Вкуснотеево Молоко 2,8%, каша рисовая молочная. Lounas: курица гриль, Помидоры, Банан, Barilla Макароны. Päivällinen: Апельсин, Клубника, Абрикос, Банан, Пестравка Творог 9%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Окей Груша Конференс, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|