Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 46,96g | Hh: 165,99g.
Aamiainen: Увелка Каша Пшенная, Дымов Сардельки Докторские, Сахар, Хлеб. Lounas: Паста Карбонара. Päivällinen: Bounty Bounty , Бутерброд с Колбасой. Välipalat/Muut: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|