Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2979 kcal
|
Rasva: 113,55g | Prot: 62,91g | Hh: 335,78g.
Aamiainen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком, Аривера Гречка Ядрица Быстроразваривающаяся. Lounas: Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Помидоры, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Имбирный Чай. Päivällinen: Массандра Мускат Белый Красного Камня, Медовик, Массандра Мускат Белый Красного Камня, Массандра Мускат Белый Красного Камня, Массандра Портвейн Белый Крымский, Массандра Мускат Белый Красного Камня, Капуста Тушеная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Välipalat/Muut: Сыр Адыгейский, Красные Вишни, Кофе Латте, Вода, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|