Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 25,67g | Prot: 30,28g | Hh: 138,90g.
Aamiainen: Nordic Хлебцы Многозерновые, Славянка Руккола, АТБ Семена Льна, Bell Peppers, Yofi Хуммус с Оливками. Lounas: Sushi with Vegetables and Seafood, Shrimp Sushi, Tuna Sushi. Välipalat/Muut: Watermelon, Лукас Печенье Грильяжное . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - makiievska
|