Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 47,71g | Prot: 77,89g | Hh: 20,10g.
Aamiainen: Яйцо, Яйцо, Жокей Кофе, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Черный Принц Сыр, Каждый День Томатная Паста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, Печень Трески, Грейпфрут, Киви, Billa Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|