Päiväkirja - HappyFox777, 05 heinä 18

Вот это нажрала в отпуске...хрю))
62,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 7,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2018:
1150 kcal Rasva: 60,23g | Prot: 73,36g | Hh: 87,13g.   Aamiainen: President Сметана 10%, Сырники, Курага. Lounas: Лечо. Päivällinen: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Сырники. Välipalat/Muut: Миндаль, Мёд, Ферма Сыр Сметанковый. lisää...
1527 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - HappyFox777


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.